Trong buổi tập yoga, bạn được khuyến khích hướng sự chú ý vào hiện tại. Điều này giúp giảm bớt sự xao nhãng từ những suy nghĩ bên ngoài. Cảm
Trong buổi tập yoga, bạn được khuyến khích hướng sự chú ý vào hiện tại. Điều này giúp giảm bớt sự xao nhãng từ những suy nghĩ bên ngoài. Cảm