Yoga khác với nhiều hình thức vận động khác ở sự chậm rãi và chú trọng cảm nhận. Khi tập yoga, bạn không bị thúc ép phải đạt thành tích
Yoga khác với nhiều hình thức vận động khác ở sự chậm rãi và chú trọng cảm nhận. Khi tập yoga, bạn không bị thúc ép phải đạt thành tích